E-book gratuit"Partir à la chasse aux sucres cachés"

Hellooo, moi c'est Cécile !

 

Formatrice en pâtisserie, j'aide les débutantes et les femmes atteintes d'endométriose (en solo ou entourées de leurs proches) à révéler leur talent gourmand et à s'organiser en cuisine.

Tout ça, avec une bonne dose de fun, de bienveillance et dans une démarche écoresponsable !

LA PETITE HISTOIRE DE CE E-BOOK

 

Aujourd’hui, ce n’est plus un secret : le sucre crée plus de dépendance que la cocaïne. Et les industriels en mettent partout.


Même en étant consciente de ça, je me suis retrouvée, il y a quelques semaines, à manger sur le pouce une salade industrielle, fournie avec sa vinaigrette à base d’huile de noisettes. Sentant un goût étrangement sucré, quelle n’a pas été ma surprise en lisant sur l’emballage qu’elle contenait... du sucre !


Ça m’a tellement choquée que j’ai pensé de suite à créer ce e-book. Oui, j’ai à cœur de te donner le maximum d’infos sur le sujet pour que tu puisses concrètement retrouver ton pouvoir en tant que consommateur/trice.


On a souvent tendance à l’oublier et pourtant, c’est bien LE super-pouvoir que nous avons quand nous allons dans n’importe quel magasin.

 

Alors, enfile ta cape et let’s go for it, Beauty Queen !

5 RAISONS DE PLUS DE TÉLÉCHARGER CE E-BOOK

 

  • Identifier et savoir dénicher les sucres utilisés par l'industrie agro-alimentaire, que tu peux retrouver dans beaucoup - voire tous - d'aliments transformés. Les étiquettes n'auront plus de secrets pour toi !

 

  • Comprendre leur impact sur ta santé et répondre à la fameuse question : "Mais POURQUOI j'ai envie d'engloutir littéralement ce paquet de biscuits... alors qu'à la base, je ne voulais en manger q'un ou deux ?"

 

  • Pouvoir les remplacer sur le long terme par des ingrédients plus sains, notamment à IG bas

 

  • ... et, par la même occasion, te faire plaisir en disant "CIAO !" à la culpabilité (hmmm, ça cacherait pas un petit bonus, ça ?!) !